SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

go on

  • Przejście z klasycznego splitu na nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Podałem linki do moich dotychczasowych treningów (poza tym jednym na nogi), więc możesz zobaczyć jak on wyglądał. Wszystko to co piszesz wiem, zastanawiam się tylko jaki w moim przypadku najlepiej trening wybrać teraz. Myślę np. o tym: http://www.sfd.pl/Push_Pull_Legs-t1136010.html Na razie bez dnia nóg, zastępując go raz treningiem push a raz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2018-02-25 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obejzalem narazie dwie walki. Newton robil Andersona jak chcial sprowadzil go nietypowo do parteru a tam plynnie przeslizgiwal sie jak waz przez garde jakby jej nie bylo!Cos pieknego.Pozycja boczna,dosiad,obaj wazyli ok 84 kg ale Silva wydawal sie strasznie chudy jak na 181 cm wzrostu i ta mase.Carlos o wiele silniejszy robil w parterze co [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16054 Data: 2003-03-20 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj sobie co to jest zespół metaboliczny, upadek metaboliczny (albo inaczej załamanie metabolizmu). To nie jest tak, że można mieć mocno podwyższony kortyzol czy nieprawidłowo działającą tarczycę i sobie tak trwać - niestety w takiej sytuacji następuje stopniowo coraz gorsze rozregulowanie organizmu, układu hormonalnego, aż do uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2016-10-12 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hialumax Duo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ten kwas hialuronowy to w kapsach czy tabsach? ile to kosztuje i ile trzeba brac? chetnie bym to stosowal po prostu w celu zwiekszenia retencji wody w organizmie zastanawiam sie tylko czy to cos sie wchlaia i czy sa badania jednoznaczne tego czegos a nie kit, jaki podaja np. firmy kosmetyczne na temat kwasu w kosmetyach ... z kremow i innyc takich [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2010-04-20 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22:45 polsat :-)) Dobrze że Kliczko nie dał się sprowokować bo po takim plaskaczu to naturalny odruch to bomba na ryj a on go tylko lekko odepchnął %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-18 17:30:04

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16181 Data: 2012-02-18 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo o czym my mówimy że w pl nie ma zabardzo przyszłościu na nastepne5-10 lat ,najlepiej odkladac duzo hajsu za miedzą , tez jade do holendrów za miesiąc , a do polski bd wpadal jak mój braciac z Irl na wielkanoc i boże narodzenie, znając życie to bd robił tak jak on , jade tam samochodem a wracam samolotem :-)takie są realia bo kogo stać na [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16181 Data: 2012-02-20 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily według planu Jarka Dymka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo to jest trening siłowy a nie kulturystyczny i tu obowiązują inne zasady, nie chodzi o to, żeby klatę "poczuć". Jest dzień cięzki i dzień lżejszy ( 6 serii po 2 ruchy 80 % ). Bardzo wielu wyciskaczy ćwiczy w ten sposób, że raz w tygodniu robią klatę ciężko ( oczywiście nie w sensie spompowania ) a raz lekko. Poza tym nie jest to żaden [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-02-02 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no juz wiem ze musze sie odblokowac clomidem ale gdzie go dostac?i ile on kosztuje?zl za 15tab?? a jakie bym mial skuti uboczne jesli sie nie odblokuje?? Pozdro Dzik dzieki z gory za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2004-08-15 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP vs Koscheck

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przegiął i pewnie będzie miał łatkę na przyszłość.....ale nie tylko trzeba umieć przegrywać, ale również trzeba umieć wygrywać - co tyczy się Kos'a. Nie rozumiem tego, na kogo on się stara kreować i co chce tym osiągnąć...Dana go pewnie nie będzie chciał wywalić bo fajnie mieć takiego public enemy w organizacji, ale nie podoba mi sie kierunek w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-05-28 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Dobra Rozpiska ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pawlo on cwiczy nogi 2 razy w tygodniu w klubie wiec skoncz go meczyc ... Ja nie widze razacych bledow w jego rozpisce ;/ jedynie na barki bym nie wyciskla zza glowy bo to bardzo kontuzjogenne. W sumie moglbys dac braki w srode a w piatek plecy z bicem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2013-02-07 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie od jakiegoś czasu trapi jedna rzecz,wydaje mi się ze ciekawe to jest,np.idzie nieletni ma w {torbie,plecaku,siatce}piwa ,policja go przeszukuje i mu to znajdują,on jest nieletni mogą mu to zabrać ? skonfiskować ? Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-12-08 15:38:56

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15919 Data: 2007-12-08 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie od jakiegoś czasu trapi jedna rzecz,wydaje mi się ze ciekawe to jest,np.idzie nieletni ma w {torbie,plecaku,siatce}piwa ,policja go przeszukuje i mu to znajdują,on jest nieletni mogą mu to zabrać ? skonfiskować ? Nie, nie mogą. Możesz posiadać beczkowóz spirytusu i nie mają prawa tego ruszyć. Natomiast nie masz prawa tego kupić W praktyce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15919 Data: 2007-12-11 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A proszę bardzo ja to zrobie :) Z tym że dokładnie :D tyle tylko że nie wiem po co jak każdy zainteresowany szuka takiej informacji w źródłach kompetentnych tj. w naszym przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydawało by się, że kto jak kto, ale Bigfoot na miejsce 4 w rankingu zasłużył jak nikt inny. Wpyerdol tylko od najlepszych, a z resztą wygrywał c. Przed walką patrzyłem na niego jako na jednego z bardziej sprawdzonych hw. Teraz cały ranking się sypie, bo posadził go Arlovski który równie dobrze mógł przegrać ze Schabem%-) Ale do rzeczy- fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2014-09-14 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYGRANEJ WALCE Z REEMEM,nikt nie wspominal,ze cos mizernie wygladal pierwsze 2 rundy,jakis taki drewniany i apatyczny,no jak nie on i dlatego tak zbieral...%-) aha,no tak,przeciez wygral te walke,moze dlatego,no i nie mial bana na TRT,wiec musial wygladac swietnie...;-) nie o to chodzi - ja oczywiscie wspominalem,ze drewniano i ch**owo wygladal [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2014-09-15 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz.. moim zdaniem każdy pies wygląda dobrze, niekoniecznie ze złą "reputacją". We wakacje np, gdy mój kuzyn wyjechał na wakacje do Chorwacji, przez dwa tygodnie opiekowałam sie jego nowofundlandem. Wydawało mi się że to spokojny piesek... "troche" się pomyliłam bo ma on w sobie więcej agresji niż nie jeden pit... I jak widzi [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2004-12-19 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masowa - Diabetyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no u mnie jest tak dziwnie ,ze po treningu cukier potrafi byc 20-30 :< raz prawie odjechalem i uzywam mass xxl co 20min 1 łyk na silce (3 miarki + 250ml wody) i cukier po jest kolo 100. Zmniejsz dawke insuliny, ktora podajesz do posilku przedtreningowego. Cukier 20-30 to dla mnie az niezrozumiale Chociaz najnizej mialem 33. ta diete testowałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2008-01-24 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko się wydaję, że ten cios był słaby... Melvin zlekceważył go i to było widać, ale ewentualny rewanż jak dla mnie to on wygra

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12761 Data: 2009-03-29 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Uniwersalne Techniki"

    Post
    Sztuki Walki

    Bahamut - poczytaj trochę. Mylisz się w zasadniczym rysie. Kilku gości z MP5 i innym sprzęten - to gość z nożem sobie może ... pomachać. Technik rozbrajania jest bardzo wiele - 90% z nich to teoria, a 10% daje MARNE szanse. Zobacz u mnie na WWW, poszukaj krav maga techniques itp. "w razie ataku fizycznego, powiedzmy na przedstawiciela [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2004-12-01 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormonów do oceny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A więc jestem już po wizycie u lekarza z którym się znamy już kilka lat , leki które przyjmuje raczej nie mają wpływu na hormony zwłaszcza w tych dawkach, jednak jeden lek został mi zmieniony - raczej on odpowiada za brak energii. Co do kuracji testosteronem wstrzymuje się do kolejnej wizyty która mam za 2 miesiące. Póki co spróbuje go coś ruszyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2023-08-15 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)